学校でのストレス:あなたの子供を助ける方法

Michael Schulte-Markwort

ChroniquesDuVasteMonde.com:Schulte-Markwort氏、8年間の体育館のご両親と学生の登場以来、ストレスやパフォーマンスへのプレッシャーについて不満がありました。私たちは子供たちの面倒を見すぎていませんか。

Michael Schulte-Markwort:私は教育専門家ではありませんが、授業計画をクリアする必要があると思います。しかし、私達はまた私達が明白な言葉で論じないように注意しなければなりません:まず第一に、私達はドイツの学校教育はあまりにも長くそして時間がかかり過ぎるというPISAの研究に照らして不満を言います。そしてペースがきつくなるとすぐに、私たちは正しくありません。事実、過去には学校にはあまりにも多くのアイドルがあり、生徒たちはしばしば過小評価されていました。私は今日の子供たちがこの問題に関してもっと規律があり深刻であることを観察し続けています。彼らは挑戦されたいのです。拍車をかけ、刺激する積極的なストレスもあります。



ChroniquesDuVasteMonde.com:私の子供が前向きではなく負に強調されていることをどうやって知ることができますか?

Michael Schulte-Markwort:すべての子供はとても個別に反応します。典型的な徴候は、例えば、永久的な疲労、過敏性または過速度です。しかし、ストレスは教育の欠如や学校での成績の低下によっても表現できます。悪い検閲は、必ずしも知性の欠如の兆候ではありません。

ChroniquesDuVasteMonde.com:両親はどのように反応するべきですか?

Michael Schulte-Markwort:まず第一に、現在の状況を分析することが重要です。私の子供はどんな種類の性格を持っていますか、彼のバイオリズムは何ですか?午前中と午後のどちらでアクティブになりますか。休憩時間はたくさん必要ですか。それからあなたは毎週のスケジュールが合っているかどうか見るべきです:子供はあまりにも多くの予定を持っていますか?趣味を取り消すことは可能ですか?週末に十分な休息の余地はありますか?子供は十分に眠っていますか、少なくとも1日9時間ですか?健康的なスナックはありますか、それは十分に飲みますか?これは学ぶときに重要です。これらの質問は、親が子供に1日を過ごすための最良の方法について考えるのを助けるはずです。決まったリズムが大きな役割を果たし、子供たちは日常生活の中で規則的な構造を必要としています。



ChroniquesDuVasteMonde.com:週末の休憩 - 私はすぐに自分のソファについて考えます...しかし、どのように子供たちは最高に回復しますか?

Michael Schulte-Markwort:確かにテレビの前に座っているのではありません。テレビは機嫌が悪い。一番いいことは、家族や友人と活動を共有することです。外出したり、プールで泳いだり、サイクリングをしたり、一緒に遊んだり、いじくり回ったりなど。子供たちにとって本当に楽しいことは重要です。娘がハイキングをしたくない場合は、そのままにしておく必要があります。

ChroniquesDuVasteMonde.com:あなたは今、家庭生活に焦点を当てています。しかし、両親はどのようにして学校で発生するストレスに対抗することができますか?

Michael Schulte-Markwort:両親は間違いなく教師と対話するべきです。私の考えでは、これが私たちの学校の最大の問題です。子供の個々のパフォーマンスやニーズ、そしてレッスンのデザインについて、教師と保護者の間で十分なやり取りがない。残念なことに、多くの教師はいまだに悪い成績で生徒をやる気にさせる傾向があります。優秀な成績で、インセンティブははるかに大きくなります。あなたはそのようなことについて話さなければなりません。私たちはまだ学校がサービスを提供しているという認識に欠けています。これには批判も含まれます。しかし、もちろん、両親は単に文句を言うのではなく賞賛すべきです。



ChroniquesDuVasteMonde.com:両親が外部から助けを得ることも意味がありますか?

Michael Schulte-Markwort:原則として、両親は自分の子供を最もよく評価できます。しかし、彼らが抗ストレス戦略に苦しんでいる場合は、子育てカウンセラーが助けることができます。たとえ子供たちが努力にもかかわらずそれでもストレスを感じていても、不安障害やうつ病の症状を示しているかもしれませんが、両親は必ず専門家、この場合は小児精神科医に相談してください。

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