気持ちの良い食事からのレシピ

新しい食事療法の特徴の1つは基本的なレシピです：彼らは基本的なレシピを準備して、それから一瞬にして3つの異なる料理を作ります。それはあなたが得ることを意味します 美味しくて種類豊富な料理しかし費やすだけ 台所で少し時間。

たとえば、基本的なレシピのチェリートマトソースから、次の3つの料理を調理できます。

トマトサルサとピーマンの蒸し煮（レシピへ）

アンチョビオリーブソースのペンネ

トルコのステーキ、トマトのリゾット

さらに、あなたが特別な何かに自分自身を治療したい日々のための新しい感じの良いダイエットのレシピハイライトがあります - そして、例えば、ゲストを楽しませるのにも理想的です。例えば、

サラダ野菜のハムメダリオン（レシピへ）

もっとファンシー？ 完全な食事療法はここにダウンロードすることができる（幸福ChroniquesDuVasteMonde食事療法のために）。

シンプルだけどきっと大満足できるクレイジーレシピ24種！今日からあなたも料理教室の先生に？！ (四月 2024).