虹仏ボウルはあなたのテーブルに純粋な運をもたらします
Rainbow Buddha Bowl - この素晴らしいフードトレンドの名前はあなたの顔に笑顔を呼び起こしませんか？明るく健康的な食物のおかげで、栄養満点の仏として幸せで満足しています。食べ物はもっと元気になることはほとんどありません！
さて、虹は私たちがあなたを約束することはできませんが、仏陀の鉢は幸せで幸せになるということですが、すでに。ボウルはあなたを美しく、健康にフィットさせるものすべてで溢れているので、超高速で準備することができて、信じられないほどおいしい味をすることができます！
レインボーブッダボウルのレシピ
キャロライン・フランケの著書「Rainbow Buddha Bowls」から3つのおいしいレシピを紹介します。
夏のボウル
©©Studio Seiffe、ハンブルク2017 1月Thorbecke Verlag、Ostfildern夏はとてもカラフルです - そしてそれを丸いものにするために、私達はまだ夏の花を追加します。ゴージャスに見えて、素晴らしい味がします！レシピに：サマーボウル
ブリスボウル
©©Studio Seiffe、ハンブルク2017 1月Thorbecke Verlag、OstfildernこのRainbow Buddha Bowlはあなたを幸せにします！そう思いませんか？それから、クスクス、スパイス、エンドウ豆とハルミのおいしい組み合わせを試してください。まあ、私たちはそれを言わなかったのですか？レシピに：ラッキーボウル
ブラジルの朝アカイボウル
©©Studio Seiffe、ハンブルク2017 1月Thorbecke Verlag、Ostfildern虹仏ボウルはいつも心がこもっている必要はありません。新鮮な果物と一緒に朝食の代わりとしてそれを準備することもできます。アサイ、ガラナ、チアシードではまともな部分のスーパーフードが殻に入ってきます。製造書：ブラジルモーニングアサイーボウル
Rainbow Buddha Bowlsのさらに多くのレシピ
©Studio Seiffe、ハンブルク2017 Jan Thorbecke Verlag、Ostfildernあらゆる好みのための多彩なRainbow Buddha BowlsのためのさらにもっとおいしいレシピはJan Thorbecke Verlagによって出版されたキャロライン・フランケによる本「Rainbow Buddha Bowls」で見つけることができます。
それを容易にしなさい：想像力を暴走させなさい
あなたは仏ボールのためのあなた自身のレシピを考えたいですか？それでは行って！ボウルは素晴らしい基本的な考えに従います：スーパーフードが彼ら自身で良いならば、それらは組み合わせにおいてさらに優れています。そのため、健康的な食材を使った料理を作る代わりに、カラフルなレインボー仏ボウルにはさまざまなスーパーフードがいっぱいです。
アサイ、ゴジ、チア、キノアはあなたの健康のために幸せなパーティーを祝い、あなたが本当に輝くように力を合わせます。ここでそれは活気づいています：ブッダボウルの考えの一部はボウルが二度同じ味をすることがないということです。彼らは毎日自分自身を再発明し、驚きを作り続けています。
恥ずかしがり屋ではありません：仏鉢はあなたの心の内容に結合する理想的な機会です。温かい料理や冷たい料理、果物や野菜、米、ジャガイモ - あなたが想像できるなら、あなたはそれを一緒に提供することができます。ボウルには、サツマイモの断片がにんじん、ナッツ、豆腐、ほうれん草、ザクロの種子や豆の温かいご飯と一緒に召し上がります。キュウリ、パプリカ、トマトは、ナッツ、塩、コショウ、ハーブ、ピーナッツ、またはオリーブオイルの会社を楽しんでいます。またドレッシングであなたは完全に自由な手を持っています。例えば、新鮮なヨーグルトドレッシングはあなたのスーパーフードボウルのための優れたトッピングを作ります。ここにはたくさんのボウルレシピがあります。
Instagramの上でこの記事を見ます
今日の昼食は、焼きたてのさつまいもの立方体とカリフラワーをスマック、ホワイトビネガー、オリーブオイルで入れて、オーブンから取り出す5分前にアーモンドを細かく切ります。それからブドウ、唐辛子とギリシャのヨーグルトのドレッシングが粉末コリアンダーと塩を混ぜた混合野菜のベッドの上でまっすぐ
