パーソナルトレーナー：適切な人を見つける方法

どのように私は良いパーソナルトレーナーを見つけますか？

有資格のトレーナーを見つけるのは簡単ではありません。問題は、「保護されたプロのイメージはない、原則として、誰もがパーソナルトレーナーとして彼のサービスを提供できる」ということです。トレーニングコースは多岐にわたります。理学療法士、スポーツ学生、または免許を持つコーチが市場に出ています。

あなたは資格が正しいことを確認したいのですが、あなたは自分でコーチの証明書を提出することはできませんか？ここであなたはすでに彼らの資格を証明したコーチを見つけるでしょう：

ドイツパーソナルトレーナー連盟www.personalfitness.de www.personal-trainer-network.de。

健康上の質問とあなたの状態、強さ、そして柔軟性をテストするフィットネステストを含め、トレーナーは必ず最初の健康診断をするべきです。これは医師のパフォーマンス診断によっても行うことができます。トレーナーがすでにネットワークを確立している場合にも役立ちます。たとえば、整形外科医を含める必要があります。

トレーニングはいくらですか？

もちろん、費用のかかる個人的な注意がその代償となります。トレーナーのMarcoが勤務するMeridianSpaでは、スポーツ、コーチ、努力にもよりますが、通常は1時間に50〜95ユーロを支払うことがあります。時には100ユーロ以上。パーソナルトレーナー連盟によると、これはドイツでも同じ価格帯です - 上限はほとんどありません。

Marcoは、5回の実行時間60ユーロで300ユーロを計算します（上記の初期チェックなし）。もちろん、同じトレーニング目標を持つ2人または3人の友人がコーチを予約して賞を共有することができます。

パーソナルトレーナーはまだあなたにとって高価すぎるのですか？ランニングクラブは安価な選択肢です。多くの場合、初心者向けの特別なグループがあります。提供されているLauftreffの概要は、カテゴリー "Fit＆Active"のGerman Athletics Associationです。