期間シングル？問題ありません。それであなたはそれを変えることができます

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5年以上にわたって一人で暮らしてきた誰かが恒久的なシングルで譲渡できないのですか？「あなたはただうるさいです」女性を疑わしいままにする侮辱です。そして、このようなことわざは何年も経っても再開するのに役立ちません。私たちは心理療法士と作家Stefanie Stahlに、関係を再び見つける方法の秘訣について話しました。彼女の本 "Jein"の中でStahlは愛着の恐れがどのように認識され克服されることができるかを扱った。

何人かのシングルが他のシングルよりも新しい関係に入るのがそんなに難しいのはなぜですか？

これには非常に異なる原因があります。ひとりでしばらく過ごしたい人もいれば、一人暮らしで落ち着く人もいます。しかしそれはまたその背後にある束縛の恐れかもしれません。関係者を意識する必要はありません。そのような恐れは時々仕事への熱狂の後ろに隠れます - 「私は安定した関係のための時間がない」というモットーによれば。それとも、ある女性がいつも通り過ぎるのが難しい男性と恋に落ちるかもしれませんか？それもサインかもしれません。

多くの女性は、自分の仕事は男性と会う時間がほとんどないと主張しています。それで、フレームワーク条件も非難することではないですか？

多くのカップルは仕事をしているのか、インターネットを使っているのか - 今日は非常に頻繁に行われています。その意味で、私はこの正当化を本当に信じていません。それを言う女性は、夫を持たないのは不名誉だと思っているかもしれず、言い訳としてその仕事を利用しています。私が言ったように、仕事は愛着の恐れを隠すことができます。彼女は満足せず、男性に見捨てられないことを恐れているので、女性は無意識のうちに献身的な関係を避けます。愛着不安では、関係の失敗に対する恐れはそれに対する欲求よりも大きい。しかし、ほとんどの人はこれに気付いていません。だから彼らもこの問題を処理することはできません。そして、彼らは長い間独身でいるか、彼らの関係は何度も何度も失敗します。

どうすれば私が新しい関係に入ることを妨げているのかを知ることができますか？

私のより深い恐怖と心配に対処することによって。例えば、十分ではないという恐れがあります。失敗することへの恐怖。私を倒すことへの恐怖。しかし、何人かの女性はまた、永続的な自己肯定にはまっていて、やって来るのが難しい男性を征服したいと思います。彼らがついにフックを手に入れたならば、彼は再び興味をそそらない。そして最初から彼らに興味を持っている男性は、彼らがすでに自己肯定を得ているので、彼らは望んでいません。それで、「私の自己価値を安定させるためには、どのような形で自己確認が必要なのでしょうか」という疑問を持った議論があります。永遠の独身者にとって非常に重要です。

私が子供の頃に悪い開始条件を持っていた場合 - 例えば、私は信頼を築くことができません。

すべての愛着と人間関係の不安に関する根本的な問題は自尊心です。私は自分自身を信頼しない限り、私は誰も信頼できません。自尊心が低い人は非常に哀れなので拒絶の危険を冒したくありません。その上、彼らは誰かが彼らが本当にそうであるように彼らを愛していると想像することはできません。だからこそ、彼らはパートナーのために曲がる必要があると考えています。しかし、これは自分を失い、愛から逃げなければならないという感覚につながります。または彼らは彼らのパートナーに猿のようにハングします。ですから、あなたは受け入れることを学ぶ必要があります - 彼らの弱点もあります。そして達成できない完璧さをあきらめなさい。

あなたは暫くして大きな愛の考えに別れを告げなければなりませんか？

いいえ、大好きという考えは自分次第です。それは新しい関係の始まりにおけるヒステリックな不思議とは何の関係もありません。それどころか、私の意見では、彼女は大きなうずきさえ必要としません。愛は、つながり、共有された価値観、態度、興味の深い意味です。しかし、彼女は現実的なアイデアを必要としています。愛が私の夫が完璧であり、私にすべてのものを与えるべきであることを意味することであるならば、彼女は決して来ないでしょう。

独身女性の多くは、自分たちの生活の中で快適に過ごしています。どれだけそれをあきらめる必要がありますか？

また、パートナーシップで快適に暮らすことができます。実際には、あなたは少しあきらめなければならず、たくさん勝つことができます。たくさんあきらめて妥協をしなければならないと思う人は、愛着不安に苦しむことがよくあります。それは彼らがパートナーのために曲がり、すべてを正しくしなければならないと信じる人々です。彼らは恥ずかしがり屋で、パートナーシップ内で自分自身を区別することはできません。それが彼らが外的に強いものを限定する理由です。しかし、それを認識することがそれを変えるための最初のステップです。