低血圧

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de：低血圧では、100歳になることができます、と私の医者は言います。でも、いつも疲れているのに、どうしてそれが欲しいの？、、

Martin Middeke：基本的に、100〜80 mm Hg（水銀柱ミリメートル）以下の低血圧（低血圧）は、高血圧によって促進される病気から保護することができます。しかし、個人にとってはそのような価値観は必ずしも楽しいものではありません。多くの人は目が覚めるまで朝のウォームアップを必要としています。彼らは日中疲れがちで、めまいがすることがあり、時々気が薄れたり、頭が綿毛でいっぱいになっているように感じます。低血圧の人でも得ることができますか？調査が示しているように？より少なく集中し、よりゆっくり反応しなさい。

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de：それはなんですか。

Martin Midekke教授

Martin Middeke：最適な脳血流は一定の範囲内で行われます。非常に低い血圧では、脳の機能は低下します。どの血圧で、それは苦情とそれらがどれほど強いかになりますが、個々に非常に異なります。

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de：いつ医者に行くべきですか？

Martin Middeke：疲れ、集中力の欠如、めまい、失神の傾向などの症状がよく見られる場合です。それからそれの後ろに他の健康問題があるかもしれません。

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de：どれ？

Martin Middeke：例えば、低血圧は甲状腺機能低下、副腎機能低下、その他のホルモン障害の結果である可能性があります。また、心臓病、顕著な静脈瘤、向精神薬や水の錠剤（利尿薬）などの薬は低血圧につながる可能性があります。まれに液体や塩分の欠乏による有罪です

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de：血圧を上げるにはどうすればいいですか？

Martin Middeke：医薬品の場合は、顕著な不快感と器質性疾患に頼るしかありません。多くの場合、より多くの運動で十分です。ここでは持久力スポーツも理想的です。同様に重要：食べ物や飲み物にたっぷりの塩をたくさん、一日に2〜3リットル。夕方に提供されている大規模なコップ一杯の水を得る前に朝のベスト。それからゆっくり起き上がるか、そうでなければ血液は足の中で激しく沈みました。

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de：スパークリングワインの有名なガラスはどうですか？

Martin Middeke：シャンパンは気分を高めますが、確かに低血圧の治療には適していません。午前中のアルコール摂取は拒否されます。