痔:家のための家の救済

原因と痔ホーム救済

誰もが痔(また:痔)を持っています。すなわち、腸の出口近くのいわゆる痔の編組:これ よく灌流された円形のティッシュクッション 直腸を安全に外側にシールするという課題があります。 パッドが病的に拡大したときに痔の苦しみが発生します、これは、圧力が血管に長時間かけられ、血液が流れ出ることができなくなり、静脈が拡張し、結合組織がいわば空になったときに起こります。パディングが結節性を増す原因として、適用 腸の動きの間に余りに強い押すか再押す、これは特に(慢性の)便秘の場合に当てはまります。



痔:症状

  • 肛門部の湿り
  • 排便にもかかわらず利用可能なトイレ
  • 圧迫感
  • 椅子を再潤滑する
  • 排便中の真っ赤な血の痕跡
  • 肛門に灼熱痛とかゆみ

痔:家のための家の救済

バラストストロフライヒを食べる

高繊維食は便を柔らかくする そして閉塞を防ぐことができます。適切な食品には、全粒穀物、亜麻の種子、オオバコ、野菜および果物が含まれる。オリーブ油や亜麻仁油も消化を促進します。食事の後にそれの1杯を加えてください。

水分摂取量

十分な水分を補給しなければ腸は正常に機能できない、特に高繊維食では、たくさん飲むことが重要です。その結果、腸内の膨潤性物質はよく膨潤し、かくして全く作用する。そうでなければ、ここでも便秘の高いリスクがあります。



たくさんの動き

運動は腸を支えるそれは、軽い筋肉の動きが腸の中身を運び続けるということです。身体活動がなければ、腸は鈍くなり、便秘が脅かされます。

A 痔クッション 痛みに非常に便利です。このインフレータブルリング 座っているときに患部に負担をかけない.

半身浴

特に滲出性の痔核やかゆみを伴うシッツ風呂は、心地良い安らぎを提供します。これらは 抗炎症タンニンのシッツ浴場 例えばオークの樹皮抽出物(例えば薬局からのもの)として適している。

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腸の動きが終わったら、冷たい水でゆっくりと肛門を洗い流してください。 やさしくたたいて乾かします.

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また カレンデュラ(カ​​レンデュラ)は抗炎症効果があります、創傷治癒を促進し、刺激を受けた粘膜に栄養を与えます。



その他の軟膏

痔の病気のために、他の軟膏による治療もまた助けるかもしれません 麻薬 付属:

  • 酸化亜鉛
  • ハマメリス
  • タンニン(オークの樹皮など)
  • リドカインおよびコルチゾン(両方の処方)

それに注意してください クリームと軟膏は軽減しますが、治癒しませんが、もっと悪い原因は?だから他の病気?除外するために、医者への訪問は避けられません。

痔の家庭薬:避けるべきこと

下剤

下剤については、それらがあるので注意が勧められますか?長期摂取後? 腸を遅らせることができます そしてまた便秘が脅かされます。ザワークラウトやプルーンなどの食品には、自然に下剤効果があります。

詰め物

次のような食べ物を止めるお菓子や白い小麦粉製品も腸に悪いので。

コーヒーと辛い食べ物

腸を出るとき、両方とも起こり得る 粘膜を刺激する ? Hämorrhoidalleidenと楽しい以外は何でも。

アルコール

アルコールは血液循環を刺激します痔核は腫れ続ける そして症状は悪化します。

しっとりトイレットペーパー

湿ったトイレットペーパーは彼を通してすることができます 添加剤は痔をさらに刺激する ?ですから、濡れた布を残してください。

これは痔に有利

便秘

それはすでに数回言及されています:便秘は痔の苦情を促進します 強すぎる 腸の動きの間に。

結合組織

先天性結合組織の弱さは 括約筋の弛緩、しかし、これは影響を受ける人々のほんのわずかな割合にしか影響を与えません。

運動不足

長時間座っていて一般的に運動が少ないのは腸にとって悪いことです。したがって、腸の動きをバランスさせ促進することが重要です。 腸が鈍くならないように.

過重

太りすぎです 骨盤底のひずみ:体重が直腸を圧迫し、血液循環をより困難にしますか?その結果、肛門領域で血管が拡大する可能性があります。それが一晩起こらないとしても、健康的な栄養と運動を通して体重を減らすことが最善の方法です。

私たちが食べるものは私たちの健康に大きな役割を果たしています。しかし、正しい食事療法は本当に治るのでしょうか?いずれにせよ、長期的によく食べることが重要です。あなたが(まだ)便秘に苦しんでいるなら、あなたはここに便秘のための家庭薬を見つけるでしょう。あなたはまた、これらの8つの家庭薬を知っているべきです - 彼らは多くの日常の不満を手助けします。

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