ぶどう:おいしいレシピ

ブドウもボリュームたっぷりの料理に合います

地元の耕作からのブドウは秋に利用できるようになります。それらは、スナックとして純粋に味がするだけでなく、多くのレシピにも合う。パーティーのための素晴らしいアイデア!

増粘剤グレープ?これはおとぎ話です!

100グラムのブドウ当たり68カロリーのブドウは、高カロリーフルーツです。しかしそれらは葉酸やカルシウムのような多くの重要なビタミンやミネラルを含んでいてフラボノイドも豊富です - これらの植物化学物質は抗炎症性と低コレステロールを持っていて癌からさえ保護するかもしれません。

これは彼らにお菓子の健康的な代替品になります。ただし、ぶどうは農薬で汚染されていることが多いので、ぶどうを食べる前によく洗ってください。安全にプレーしたい人は、有機ブドウに頼ってください。



皮ごと美味しい♡ぶどうゼリー【シャインマスカット・ナガノパープル】|C CHANNELレシピ (九月 2020).



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