私のライフスタイルはあなたを若くしますか?
私たちはもっと長生きします。これは、連邦統計局とともに、いわゆる死亡率表を作成している民間保険会社からの新しい数字で示されています。調査によると、現在35歳の女性は98歳、平均94歳未満の男性の平均余命があります。今日生まれた女の子は103歳になると予想できます。男たちは100歳以下の年齢になると予測されている。
ちなみに、死のリスクは私たちのために最後の4つの世代のために大きく変わっただけです(より多くの情報については、国立科学アカデミーのジャーナルProceedingsを見てください)。そして見通しは良好です:今後50年間で、先進国の平均寿命はさらに7年間増加すると予想されます。
しかし、あなたが老年期の生活を楽しみたいのなら、若い人として、あなたは、自分自身、あなたの人生、あなたの欲望、そしてあなたのリソースに注意深く対処しなければなりません。あなたのライフスタイルはあなたを若くしますか?
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ライフスタイル、ストレス、睡眠