SCHREI.MICH.NICHT.AN！衝動的な母親のためのハウラーに対する5つのトリック

私たちはみな衝動的な母親です。今、私たちは子供たちに時々怒鳴る方法について話しました。もちろん、これはおそらく教育的に最も価値のある教育方法ではないことを私たちは知っています、そして、大部分で大音量でうなり声が私たちの最大の無力を示しています。

しかし、それでもまた、オフィスで疲れ果てていた時代があり、コーヒーが2回ひっくり返ったことがあります。叫び声はどういうわけか解放されているケースの約1パーセントで、トラブルの大部分は私たちに残っています。

1. 本当の原因を見つけてください。 たとえ彼女がMaoamの工場の半分を食べたにもかかわらず、「お菓子!!!すぐにお菓子が欲しい」とローストしたのは、本当に3歳の子供たちですか？それとも他の場所に動いた欲求不満かもしれません。もちろん、それは轟音の瞬間には何も変わりませんが、長期的には、特にストレスの多い時間があるかどうか、そして何よりもその理由を明確にするのに役立ちます。多分それからあなたは原因を取り除くことができます、多分それは私たちをとても敏感にしているただ逃しているランチでした（ポイント２を見てください）。そしてそれがただのたわごとの日だったとしたら、それはまだ正しくない、わかりやすい、ヒステリックな説得力がありますが、それはすべての回ですか？そしてただ人間と本物の。ポイント5も読んでください。

枕をたたくだけ！

2. 自分に注意を払う、今日は十分に食べましたか？休憩しましたか。昨日ベッドに行ったことがありますか？私達を薄くすることができるようにすることができる非常に多くの成分があります。結局、母親としての生活は必ずしも単なるポニーファームではありません。だから細かいことで神経質なものを少し厚くするのに役立つことがあります。これは定期的な食物摂取とトイレへの移動を含みます。そのための時間はありませんでしたか？それから優先順位は延期されなければなりません。常に何かの時間が必要です。

3. 息をします、ばかげて聞こえますが、役立ちます。あなたが肩をすくめて短時間（または必要なら50回）内外に深く入りたい瞬間、あなたは本当に山を動かすことができます。あるいは、極端な場合には、ところで、浴室で手伝ったり寝室で枕をたたくことは助けになります。主なことは、すべてが本当にしばしば違って見えるようになった後で、厄介な状況から少し休憩を取ることです。そしてあなたは少なくとも柔らかく轟音することができます。

決して忘れないでください。あなたは人間だけです！

4. 美しいことをしなさい！ 家にいる子供たちとのんびりしたり、映画を見たり、ポップコーンを食べたりするのが好きです。すべてが手ごろなのだと気付いたら。または、XXL屋内遊び場よりも母親としてもっと好むかもしれない他の職業を選択すると、あなたは夢中になります。その前に「いいえ」と言ったほうが怒った「いいえ」のように叫ぶことができます。万が一気分が悪くなっても、最大のエンターテインメントおよびサポートプログラムは誰にとっても役に立ちません。 5人がまっすぐにリラックスして、そしてそれから非常にゆっくりとさせてください。だからあなたはその年のサッカーママのための賞を獲得しないかもしれませんが、ほんの少しの内なる平和を獲得するかもしれません。

5. それほど厳しくしないでください。 ところで、時々叫ぶことは叫ぶことでなければなりません。たとえば、子供が路上で走りたい場合などです。 SUVに120個の雷が鳴っているとき、静かにそして敏感に「通りを歩かないでください」という音が音楽を作るので、経験豊富な教育者なら誰でも確かに正しい戦略ではないことを確認します。たとえあなたがそれのそばの音でたくさん使ったとしても：あなたは人間だけです！子供たちは寛大であり、彼らは再びそのようなことを忘れます。特にあなたが心からお詫び申し上げます。明日はとにかく叫ぶより笑いが多いので、あなたは自分自身で何かを許さなければなりません。あなたが少し叫んでいても、あなたは偉大な母親です。