結合組織衰弱の原因と結果
ローアングル、オレンジピール、ストレッチマーク：結合組織の弾力性がおさまったら、長い服の下で体を隠したいと思います。 いわゆる結合組織の脱力にはさまざまな原因があります。 これは個別に扱わなければなりません。
結合組織とは何ですか？
外皮層だけでなく、多くの内臓は結合組織層に囲まれています。人生の過程で、結合組織の細胞密度は減少します。これは影響を受けた細胞を損傷するか殺す可能性があります。結果：硬くなり硬くなり、弾力性がかなり低下します。 この構造的損傷は弱い結合組織を確実にする。
結合組織が必要なのはなぜでしょうか。
安定化とサポート
結合組織は体重の60％を占めます。それは筋肉、関節、骨、血管および臓器を囲みそして安定化させそして支持組織として作用する。
水とエネルギーを節約する
結合組織は水分を多く含んでおり、それを取り囲む臓器や筋肉への酸素や栄養素の輸送を可能にします。同時に、老廃物や二酸化炭素をオレンジから運び出すことができます。結合組織にもエネルギーが蓄えられていますか？特に脂肪組織はこれに責任があります。
異物を食い止める
結合組織には防御細胞と炎症細胞があり、それらは侵入する異物に対するバリアとして機能します。
結合組織衰弱の原因は何ですか？
ホルモンの変動と身体的変化
女性ホルモンのエストロゲンはタイトな結合組織を提供します。更年期の間に、エストロゲンの生産は減少し、それによって私達はまたコラーゲンの大部分を失います。それらの繊維は結合組織の支持機能に関与している。 コラーゲン繊維が少ないと、皮膚表面は波状になりますか？オレンジピールとも呼ばれるセルライトができます。 たるんだ組織は大腿によく見られます。
思春期のホルモンの変化もストレッチマークを引き起こす可能性があります。これは主に成長の急上昇を通して起こります。しかし、若い女の子が過度の食欲と過食を発症した場合、ホルモンの急増も原因となる可能性があります。 妊娠中に、結合組織も弱まることがありますか？それがストレッチマークにつながります。
結合組織の弱さはセルライトを確実にする？だから醜いお尻と太ももにへこみ。
©アリラメディカルメディア/シャッターストック食生活
酸性化は結合組織の脱力を助長します。 実際、酸は結合組織を通して運び去られると考えられています。結合組織が酸性化されていると、すべての酸が結合して排泄されるわけではありません。代わりに、酸が貯蔵され、それが結合組織を弱めます。酸を多く生産する食品には、魚だけでなく肉や乳製品も含まれます。
引き金としての病気
結合組織衰弱のまれだが可能性のある原因はマルファン症候群のような病気です。 マルファンは、結合組織を全身で不安定にする遺伝的欠陥です。 患者は、長すぎる、伸縮性の高い手足、曲がった歯を持つ狭い体を持つことがよくあります。あなたの心血管疾患のリスクも増加しています。
麻薬
コルチゾンなどの特定の薬は、体を過剰に酸性化し、酸が豊富な食事と同じ効果を引き起こします。
結合組織の脱力の結果は何ですか？
静脈瘤
下肢静脈の鬱血は血管への圧力を高め、血管を腫れさせる。これは皮膚の硬化や発赤を引き起こすだけでなく、静脈瘤や循環器系疾患にも発生します。
クモ状静脈
セルライトに加えて、足の結合組織の弱さはクモの静脈を好むかもしれません？皮膚の下の細かい赤みを帯びた青い静脈でこれを認識しています。 クモの静脈は本当に健康に害はありませんしかしながら、それらは低位静脈瘤のための警告サインであるかもしれません。
子宮脱
膣の骨盤底組織は通常緊張しており、膀胱と子宮を支えています。それにもかかわらず、子宮は、組織が衰弱しているので、時間とともに低下します。
結合組織の脱力に何が役立ちますか？
結合組織の衰弱が通常特定の原因に従って治療されるとき。例えば、静脈瘤を引っ張ることができます。結合組織の弱さは完全に治癒することはできません。
しかし、あなた自身のライフスタイルで、肌は改善されることができます セルライトを抑えるだけです。これらの対策は役立ちます。
- スポーツ、ランニングのような最高の持久力スポーツ、少なくとも週に3回、30分間
- 果物や野菜を多く含み、砂糖や動物性脂肪の少ない健康的な食事
- シャワーが変わった？体の上に3回交互に暖かい水と冷たい水
- 穏やかなマッサージ、例えば、拳のむき出しと大腿部への軽い圧力による前後のマッサージ
ビデオヒント：これはセルライトのための本当の奇跡の治療法ですか？そして誰もが家の中でそれを持っています！
