Buchinger Fasting：毎日のストレスからあなたのタイムアウト

Buchinger Fasting：コンセプトはどのように機能しますか？

"断食後、意識はウエストバンドよりも広いはずです！「Heilfastens」スポークスマンの創設者であるDr. Otto Buchingerは、彼の概念の指針となる原則を要約しています。負けるが彼の 内側から体 へ クリーン そして セルフヒーリング へ アクティブ、決してそれがゼロダイエットであるというわけではありません、そしてそれは多くの人々が断食として考える。それどころか、それは非常に栄養価の高い液体を摂取することに関するものです：メニューは野菜スープとジュースを含みます。体は毎日200から300キロカロリーを消費します。

Buchinger自身はリウマチの彼の治療法の助けを借りて自分自身を治療しました。今日では、ブヒンガー絶食が痛風、皮膚病、片頭痛、糖尿病などの他の慢性疾患を治療できることを知っています。

Buchingerの翌日は、次のようになります。

断食治療と同様に、ブチンガーはいわゆる断食 リリーフ日 軽い食べ物だけが消費されます。その後、完全な 排便、とともに 組立日 腸は固形食品に再び慣れてきており、伝統的にこれらはリンゴで案内されています。

• 午前中に：蜂蜜のスプーンでハーブティー
• ランチタイム：野菜ストックまたは野菜ジュース
• 午後：ハーブティーとミネラルウォーター
• 夕方に：フルーツジュースまたは野菜ストック
• 間には、：フェンネルやイラクサなどのお茶は、最近では特に良いですか？ペパーミントとフルーツティーは避けるべきです。

また、軽いスポーツプログラムやヨガのセッション、シャワーをお勧めします。

Buchingerを家で速くして、日常生活に組み込むことはできますか？

医療監督の下で自宅で断食することができますか？ しかし、既往歴、空腹時能力の検査は特に重要です。、あなたが "元の"と基本的なアイデアでブチンガーに断食したい場合は、しかし、あなたは主にこの治療法を提供している診療所に連絡する必要があります。

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