突破口 - その仕組み
最初に重要なメッセージ：分離を乗り越えるには時間がかかります。 8年後または6年半後に別居してもかまいません。結論は身体と精神を緊急事態にする。科学者たちは、脳内の酔いにおいても、身体の痛みと同じ分野でさえも活動的であることを見出しました。
しかし、分離痛のような残酷な感覚でさえも、ある種の規則に従うことを安心させてください。より正確には： 4相モデル.
フェーズ1：認めたくない
理論的には、終わりはわかっていますが、実際には希望のルールがすべて理解されています。彼が戻ってくるのですか。どういうわけかすべてがまた元気になるでしょう。
フェーズ2：私たちは感情的な混乱に陥る
今オフが本当に到着しました。私たちは惨めです。涙は急流のように流れます。良い時代の思い出は常にあります。私たちは怒っています。例で私達が失った時間。これらの瞬間に復讐の幻想がしばしば咲きます。それは最長で最も困難な段階です。
フェーズ3：私たちはゆっくり自分自身の方向を変えています
やっと平和が戻ってきます。私たちは24時間Ex-24については考えていません。この段階で、私たちは自分自身と私たちが欲しいものをますます気にかけています。
フェーズ4：私達はそれを受け入れます
悲しみは分離が最終的であるという確信に道を譲った。私たちは関係の終わりを受け入れ、そこから私たちの教訓を学びました。さらに、我々はまた楽しみにしています。
分離の痛み：何が役に立つ？
4フェーズモデルを見ると、レイジフェーズ2の「パンチングバッグの失読症のスラミングのように」が素晴らしい反応になることが明らかになっています。その一方で、彼の愛の痛みについて他の人に話すことは常にお勧めです。私たちを傷つける言葉に言葉を入れるだけで、私たちは働き始めます。
Huffington Postが報じた調査によれば、71パーセントが、解散してからわずか3か月以内にすでに関係について前向きに考えています。さらに、「私は自分自身について多くのことを学んだ」などの声明を肯定した。
元についてひどく話す人は、まだ山の向こうにいません
しかし、それが時間的要因にのみ依存しているわけではないことが興味深いので、私たちはうまく休憩を通り抜けます。ボン大学の研究者らは、もう1つの要因がさらに重要であることを発見しました。 元への態度、私たちが前のパートナーについてよく話すことができるときだけ、私たちは本当に分離を処理しました。
何が役に立つ？新しい愛！ 「しばしば、新しい関係には元パートナーの再評価も伴い、それが人生の幸福に与える影響を失うように思われる」とDie Weltの研究者は述べている。すべての賭け：ラブシックに対するこの解決策で、多くの人が友達を作ることができます。
