尋ねられる:夏までにどのように我々はビキニフィットしますか?

ChroniquesDuVasteMonde.com:多くの人々はスポーツへの動機を欠いています:あなたは彼らに何をアドバイスしますか?

Karolin: 基本的に、私はスポーツ全体に関心がある人々に健康な体がどれほど重要かを常に意識させるようにしていますか?内側と外側スポーツは週に1時間のサイクリングだけではありません。スポーツはエキサイティングなプロジェクト「私」です。それは運動と栄養の組み合わせを通して生活の感覚を向上させるだけでなく、あなた自身への新たなアプローチも与えます。自分の健康に対する熱意を見つけること。



ジュリア: 楽しいスポーツを見つけることは非常に重要です。楽しみはスポーツにおいて非常に重要な要素であり、それはボールにとどまるのを助けます。私が何かを楽しむなら、私はそれをやりたいです。そして私が何かをするのが好きなら、私は何度も何度もそれをするように自分自身を説得する必要はありません。それはより良いコースを受講して何かを試すのに役立ちます。友達をつかんで彼女と一緒に始めるのも役に立ちます。そんなに早く友達に知らせないのですか?トレーニングの後は、すぐにその時間を使って一緒に料理をすることができます。また、シックな新しいスポーツ衣装がやる気にさせることができますか?去年の色あせたショートパンツで、誰が彼の古くて丈夫な靴を履きたいですか?



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表示する他の人それぞれを動機付けましょう。ジュリアでは、素晴らしいチームメイトの他に、あなたが共通の考えを共有できる人を見つけましたか?やる気をありがとう

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