自由時間心理学者が利用できる7つの罠
女性として、あなたは敏感なトピックについて意見を持つために心理学を勉強した必要はありません。そのため、友達同士のラウンドでは、人生の深さと高さが徹底的に分析されます - どこかにピックアップされた正しいアドバイスを喜んで。それが女性が必要とするものです。
しかし、それは他人のそばに立つことと同じくらい素晴らしいです。すべての会話が良いわけではありません。私たちが他人に非常に熱心に与えるアドバイスはしばしば私たち自身が対処しなければならない弱さを指します。私たちはそれらを他人に投影します。
したがって趣味心理学者は、彼らが中立ではないこと、そして心理学を学んだことがないことを常に意識しているべきです。
それで、あなたは友人との多くの会話なしでする必要はありません、ここに私たちのヒントがあります：
1.間違っていることもある
自然主義者アイザックニュートンはかつて言った： "私は天体の動きを計算することができますが、人々の狂気は計算できません。"つまり、すべての人が異なり、すべての人が異なる問題を抱えています。だからこそ、定額制のヒントがすべての人に役立つわけではありません。忘れてはいけません。
一人称視点で話す
私が言ったように、趣味心理学者は他人の感情の100パーセントに共感することはできないので、彼らの助言は一人称視点から明確に定式化されるべきです。これは他の人が彼が受け入れたいかどうかを望んでいるものを自分自身を量る機会を与えます。それ以外のものはすべて操作の方向に進みます。だからいつもこう始めてください：「私はその問題を信じている／考えている／感じている...」
3.スティグマ化に注意する
友人が叫んでいて、もう一人は「ああ、それはあなたがうつ病を持っているように聞こえる」と言います。そのような用語には注意が必要です。第一に、診断は専門家によってのみ行うことができ、第二に、「うつ病」などの特定の単語は今日否定的に対になっているので、これは現時点では他の人を評価する。真剣に心配している人は、他の人に医者との面接を求めるように勧めてください。しかし気分をさらに地下室に押し込まないでください。
4.だれが助言を与えますか、また助言を受け入れることができなければなりません
唯一の問題は他のものですか？おそらくそうではありません。全面的に他人を分析することを好む人は誰でも精査されていても彼らを受け入れることができなければなりません。
5.他人の上に自分を置かないでください
だれも上からのアドバイスをするべきではありません。他人があなたを信頼することはありません。さらに、それは目の高さで対話者に会うことの尊敬のしるしです。
速すぎて判断しないでください
セラピストは患者の問題に耳を傾けることができず、すでに3文の後に中断することはありませんでした。彼らは非常に頻繁に同様の問題を聞いている可能性がありますが。あなたは私生活の中でそれを忘れてはいけません。他人を真に理解するには時間と忍耐が必要です。
7.他の人に話させましょう
多くの場合、友人やパートナーはアドバイスを必要としません。彼らはただ自分の欲求不満を伝えることができるようにしたいのです。そして私達は彼らにもそのチャンスを与えるべきです。ちなみに、「ギャップ」に沈黙して立つことができるのであれば、特に興味深い文章がよく出ます。呼び出し側が一時停止しても、我々は彼を中断しません。その後、他の人は自分の考えを集める時間があったので、しばしば彼の心を開きます。
